第67章 双双提升Lv2的格斗技！（3.4k大章）（2/2）

第十四个，他蹲下去，没起来。

槓铃卡在架子上，发出一声沉闷的金属撞击声。

他弯著腰，手撑在膝盖上，大口喘气。汗从下巴滴在地上，在灰色的地胶上洇出深色的一小片。

迈尔走过来，把槓铃上的铃片卸下来。

“多少？”陈哲喘著气问。

“两百四十磅。”迈尔把最后一片卸下来，掛回架子上，“差不多是你体重的1.6倍。”

陈哲直起身，擦了擦额头上的汗。

迈尔看著他，目光里多了一点什么。

“你之前练过？”

“练过一段时间。”陈哲说，“停了一阵。”

“停了一阵能蹲这个数？”迈尔摇了摇头，“你这神经募集能力，有的人练一辈子都练不出来。”

陈哲没说话。

迈尔走到哑铃架旁边，拿起一对二十五磅的哑铃，扔给他。

“二头弯举。做慢点，感受肌肉。”

陈哲接住哑铃，开始做。动作很慢，下去的时候手臂几乎伸直，起来的时候手腕微微外旋。做了十五个，手臂开始发酸。做到二十个的时候，二头肌鼓起来，血管凸出皮肤表面，像一条条青色的蜥蚓。

迈尔站在旁边看了一会儿，然后忽然开口。

“你练过搏击？”

陈哲的动作停了一下：“没有。”

“你的握法。”迈尔指了指他的手，“普通人拿哑铃，握在中间。你握在靠外侧的位置，拇指扣住食指，这是打拳的时候握拳的习惯，为了不伤到手指。”

陈哲把哑铃放下，活动了一下手腕。

迈尔没再问，只是转身往搏击区走。走到沙袋前，拍了拍那个旧沙袋，沙袋晃了晃，发出沉闷的声响。

“来两下？”

陈哲走过去，站在沙袋前面。

他抬起手，摆出架势。

左手在前，右手在后，下巴收进去，肩膀微微耸起，护住两侧。重心落在两脚之间，前脚掌著地，后脚跟微微抬起。

一拳。

左直拳，又快又脆，打在沙袋上，沙袋往后盪了一下，发出“啪”的一声，不是闷响，是那种乾净利落的脆响。

迈尔的眉毛挑了一下。

第二拳。右直拳，腰胯跟著转过去，力从脚底传上来，经过膝盖、胯骨、腰背、肩膀，最后从拳面炸开。沙袋被打得盪起来，链条哗啦啦响。

陈哲没停。左勾拳，打在沙袋侧面，沙袋往另一个方向甩过去。右摆拳，从腰际起，画了半个弧，砸在沙袋正面。他的动作越来越快，拳头砸在沙袋上的声音也越来越密，啪啪啪啪，像是有人在放鞭炮。

汗从额头甩出去，在空中划出一道弧线。他的呼吸越来越重，但节奏不乱，一下，一下，又一下，每一拳都带著整个身体的力量。

打了大概两分钟，他停下来，后退一步。

沙袋还在晃，链条哗啦啦响。

陈哲弯著腰，手撑在膝盖上，大口喘气。汗从下巴滴在地上，在地胶上匯成一小滩。

迈尔站在旁边，盯著他看了好几秒。

然后他开口，声音比刚才低了一点。

“你刚才说没打过仗。”

陈哲直起身，看著他。

迈尔的目光落在他脸上，从上到下扫了一遍。那道疤，那双眼睛，那个打完沙袋之后还保持著警惕的站姿。

“那你是在哪儿学的这些？”

陈哲想了想。

“网上。”

迈尔愣了一下，然后忽然笑了。他摇了摇头，走到搏击区边上，从架子上拿下一卷绷带，扔给陈哲。

“下次来把手缠上。”他说，“你刚才那几下，手腕迟早要废。”

陈哲接住绷带，点了点头。

迈尔转身往外走，走到力量区的时候，他停了一下，回头看著陈哲。

“月费从今天开始算。”他说，“第一周先別上大重量，把动作磨標准。周一下午我在这儿，可以给你调动作。周三晚上有搏击课，免费的，想来就来。”

他顿了顿。

“还有——”他的目光落在陈哲的右膝盖上，“你那膝盖，蹲的时候注意点。別为了重量把关节搞废了。肌肉伤了能养，关节伤了就没了。”

说完，他转身走了。

陈哲站在搏击区里，若有所思看著迈尔的背影消失在柜檯后面，隨后低头看了看手里的绷带，白色的，卷得整整齐齐，边角有一点发黄。

他走到力量区，在哑铃架旁边坐下，开始缠手。绷带绕过手腕，缠了两圈，从手背绕过去，绕过拇指，再绕回来。动作很慢，每一步都想得很仔细。

旁边那个练臥推的黑人做完一组，坐起来，看了他一眼，隨后大惊失色。

在他看来。

陈哲这个体型，能推动和自己手里一个级別的器材，简直就是天方夜谭。

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